Dribbling

DRIBLE
Es la única acción que permite a un jugador desplazarse de un lugar a otro con el balón. Consiste en botar el balón contra el suelo de la cancha, esperando el rebote del mismo a la altura de la cadera; siempre se impulsará con la mano (yemas de los dedos), con flexión y ex­tensión de muñeca, codo y dedos. Aunque la altura del drible, al igual que la velocidad, varia de acuerdo con la situación del partido o acción a realizar, la técnica utilizada siempre es la misma en todos los casos.

TÉCNICAS DEL DRIBLE
— Se coloca la mano en la parte superior de la pelota, "las yemas" de los dedos —será la única parte que debe tocarla—, es decir, la mano queda en forma de "taza" o "plato llano".
— Luego se le imprime un movimiento de vaivén, sincronizado por parte de la extensión del codo, muñeca y dedos, en la acción de empujar el balón contra el suelo; esta acción se repite cuando el balón rebota del suelo y se dirige en su fase ascendente.
— El drible se ejecuta a la altura de la cadera (generalmente).
— Dependiendo de la velocidad del jugador que dribla, la pelota es "botada" contra el piso:— En línea vertical, con jugador estacionario. — En línea diagonal o inclinada hacia ade­lante con jugador corriendo hacia ade­lante.
— Apoyar equilibradamente con rodillas semiflexionadas.
— Tratar de llevar una visión periférica de toda la cancha.
— El brazo de la mano que no se está usando en el drible cuelga libremente al costado, pero con ligera flexión a nivel de la cadera.

RECOMENDADOTES EN EL DRIBLE
- Las manos y dedos "acarician" el balón, no lo golpean.
- Para iniciarse en el aprendizaje del drible, se debe iniciar con la mano no preferida o no diestra.
- En juego se deben utilizar todos los tipos de drible y con ambas manos.
- No driblar cerca de las líneas laterales ni en las esquinas.
- El drible excesivo es negativo para el trabajo de equipo.
- Todo jugador debe saber ejecutarlo y con ambas manos

Aquí os pongo el link de Cyberdunk:
www.cyberdunk.com

Estadísticas ACB 2007-08

Marc Gasol y Rudy Fernández han marcado diferencias en la temporada 2007-08, ganando los principales trofeos estadísticos individuales. El pívot del Akasvayu Girona ha sido el más valorado y mejor reboteador, mientras que Rudy Fernández ha culminado la campaña como primero en anotación, triples anotados y recuperaciones, demostrando así su polivalencia.

Estos son los jugadores que completan el podio en las diferentes categorías estadísticas:

Máximo Anotador: Rudy Fernández (DKV Joventut)Promedio: 21,2 2º: Gomis (18,0) 3º: Douglas (16,6)
Valoración: Marc Gasol (Akasvayu Girona)Promedio: 27,8 2º: Rudy Fernández (25,1) 3º: F. Reyes (18,0)
Rebotes: Marc Gasol (Akasvayu Girona)Promedio: 8,32 2º: Weis (7,25) 3º: F. Reyes (6,90)
Asistencias: Pepe Sánchez (AXA F.C. Barcelona)Promedio: 5,41 2º: J. Rodríguez (5,35) 3º: Williams (4,84)
Recuperaciones: Rudy Fernández (DKV Joventut)Promedio: 2,23 2º: Ricky Rubio (2,18) 3º: Barton (1,73)
Tapones: Josh Asselin (Ricoh Manresa)Promedio: 2,16 2º: Marc Gasol (1,82) 3º: Barnes (1,50)
Triples anotados: Rudy Fernández (DKV Joventut)Promedio: 3,0 2º: Douglas (2,74) 3º: Ellis (2,71)
% Tiros libres: Raül López (Real Madrid)Promedio: 93,75% 2º: Bullock (92,80%) 3º: Kus (92,68%)

Más jugadores galardonados
% Tiros de tres: Sergio Pérez (Kalise Gran Canaria), 48,65%%
Tiros de dos: Marc Gasol (Akasvayu Girona), 67,69%
Tiros de dos anotados: Josh Asselin (Ricoh Manresa), 5,72
Tiros libres anotados: Rudy Fernández (DKV Joventut), 5,27
Mejor anotador nacional: Rudy Fernández (DKV Joventut), 21,2
Mejor reboteador nacional: Marc Gasol (Akasvayu Girona), 8,32
Rebotes defensivos: Marc Gasol (Akasvayu Girona), 6,35
Rebotes ofensivos: Felipe Reyes (Real Madrid), 3,03
Mates: Josh Asselin (Ricoh Manresa), 1,53
Faltas recibidas: Marc Gasol (Akasvayu Girona), 6,91
Minutos jugados: Marc Gasol (Akasvayu Girona), 33:26

Gracias a todos los jugadores y equipos que componen la ACB por esta magnífica temporada y mucha suerte para la próxima temporada independientemente del equipo en el que jueguen. Y por supuesto mucha suerte a los equipos que jugarán los playoff.

Aquí os dejo el link para acceder al foro:
http://www.talkdep.com/

Pau Gasol (Trayectoria y Palmarés)

Datos Personales:

Nombre completo: Pau Gasol Sáez
Lugar y fecha de nacimiento: Barcelona, 06/07/1980
Altura: 2.15 m
Peso: 118 Kg
Nacionalidad: Español

Trayectoria deportiva

Cantera Bàsquet Llor Sant Boi.
UE Cornellà. Categorías inferiores.
FC Barcelona. Categorías inferiores.
1997-98 FC Barcelona Junior.
1998-99 EBA. FC Barcelona B.
1998-89 ACB. FC Barcelona.
1999-00 EBA. FC Barcelona B. Juega siete partidos.
1999-00 ACB. FC Barcelona.
2000-01 ACB. FC Barcelona.
2001 NBA. 1ª ronda del Draft nº 3. Atlanta Hawks.
07-01 NBA. Atlanta Hawks. Traspasado a Menphis Grizzlies.
2001-02 NBA. Menphis Grizzlies.
2002-03 NBA. Menphis Grizzlies.
2003-04 NBA. Menphis Grizzlies.
2004-05 NBA. Menphis Grizzlies.
2005-06 NBA. Menphis Grizzlies.
2006-07 NBA. Menphis Grizzlie
2007-08 NBA. Grizzlies/Lakers

Palmarés

Títulos a nivel de club
• 2 Liga ACB: 1998-1999 y 2000-2001, con el FC Barcelona.
• 1 Copa del Rey: 2000-2001, con el FC Barcelona.
• 1 Campeonato de España Junior: 1997-1998, con el FC Barcelona junior.

Consideraciones personales
• Integrante del Equipo Ideal del Eurobasket 2007, en España.
• Elegido MVP del Mundial de Japón 2006.
• Integrante del Equipo Ideal del Mundial de Japón 2006.
• Elegido el número 3 en el draft de la NBA de 2001 por Atlanta Hawks.
• Elegido Rookie del año de la temporada 2001-02 de la NBA.
• Elegido para jugar el All Star de 2006 en Houston con la Conferencia Oeste (fue el máximo reboteador del partido con tan sólo jugar 14 minutos y coger 12 rebotes).
• Anotó 44 puntos, su récord personal hasta ese momento, en el partido de los Grizzlies ante Seattle el 28 de marzo de 2006.
• Primer triple-doble (un mínimo de 10 en tres apartados diferentes del juego) en la NBA contra Seattle con 21 puntos, 12 rebotes, 12 asistencias, 4 robos y 3 tapones.
• Elegido por primera vez MVP de la semana de la Conferencia Oeste de la NBA en la temporada 2004-05 (23.5 puntos, 7.7 rebotes, 3.3 asistencias).
• Elegido por segunda vez MVP de la semana de la Conferencia Oeste de la NBA en la temporada 2005-06 (26,3 puntos, 7,7 rebotes, 5,7 asistencias y 2,33 tapones). Esa misma temporada lograría otro galardón de jugador de la semana.
• Elegido MVP de los JJOO de Atenas 2004
• Máximo anotador y taponador de los Juegos Olímpicos de Atenas 2004 (22,42 puntos y 1,85 tapones)
• Máximo anotador del Eurobasket de Suecia en 2003 con 155 puntos (25,83 por partido).
• Integrante del Equipo ideal del Eurobasket de Suecia 2003.
• Integrante del Mejor quinteto de rookies en la temporada 2001-02.
• Máximo reboteador del Eurobasket de Turquía en 2001 (9,8 reb por partido).
• Elegido MVP de la Final de la Liga ACB en la temporada 2000-01.
• Elegido MVP de la fase final de la Copa del Rey de la temporada 2000-01.
• Máximo realizador de mates de la Liga ACB de la temporada 2000-01 con 62 mates (2.07 por partido).
• Elegido "Mejor Deportista español del Año 2001" por el diario Mundo Deportivo
• Integrante del 2º Equipo Ideal de la Euroliga en la temporada 2000-01.
• Elegido "Catalán del Año 2001" por el diario "El Periódico de Catalunya"
• Elegido representante del deporte español en 2006. Trofeo "Todo un veterano", de Osborne.
• Su segunda anotacion maxima en un partido de la NBA, fue de 43 puntos el 11 Enero 2008 ante los Golden State Warriors. El entrenador de los Warriors se deshizo en elogios para el catalán, "Sobrevivimos a una actuación extraordinaria de Gasol", destacó Nelson.

Records personales (1 partido)
• 44 puntos ( contra Seattle 28/03/06 )
• 17 tiros metidos ( 3 veces )
• 28 tiros intentados ( 2 veces )
• 2 triples metidos ( 2 veces )
• 2 triples intentados ( 9 veces )
• 15 tiros libres metidos ( 3 veces )
• 20 tiros libres intentados ( contra Utah 06/01/06 )
• 9 rebotes ofensivos ( 2 veces )
• 15 rebotes defensivos ( 3 veces )
• 18 rebotes ( 4 veces )
• 12 asistencias ( 2 veces )
• 4 robos ( contra Seattle 08/03/06 )
• 8 tapones ( 2 veces )
• 56 minutos ( contra Detroit 19/12/05 )

... y continua!!!!!!

Aquí os dejo un enlace para consultas y dudas:

http://www.focusdep.com/